Połączenie głosowe
Upewnij się, że masz włączone głośniki i mikrofon
zaprasza Cię do wspólnej nauki fiszek
Istnieją czynniki, które źle wpływają na nasz humor. Zależą one od naszych indywidualnych cech, ale można też wskazać takie, które źle oddziałują na większość z nas. Należą do nich:
- hałas - rozprasza, utrudnia skupienie, drażni;
- temperatura powietrza - najlepiej się czujemy w temperaturze od 17 do 22 stopni C; zbyt niska (poniżej 17 stopni C) lub zbyt wysoka (powyżej 22 stopni C) temperatura powietrza sprawia, że człowiek zaczyna mieć kłopoty z koncentracją, wolniej myśli;
- postawa ciała - w nieprawidłowej pozycji trudniej jest się np. uczyć, człowiek szybciej się męczy, z czasem pojawia się ból;
- oświetlenie - samopoczucie człowieka jest w bardzo dużej mierze uzależnione od światła, przede wszystkim słonecznego; w ponure szare dni jesienne czujemy się ospali, ociężali, trudno nam się skoncentrować; kiedy jest pogodnie, słonecznie, czujemy się rześko, chętnie i sprawnie wykonujemy swoje obowiązki. Oświetlenie sztuczne jest ważne np. podczas nauki - najlepiej, żeby pokój był równomiernie oświetlony, a dodatkowo zeszyt lub książkę powinno oświetlać boczne światło.
Pogłębiaj wiedzę w temacie: Czynniki źle wpływające na samopoczucie człowieka
Ciekawostki (0)
Zabłyśnij i pokaż wszystkim, że znasz interesujący szczegół, ciekawy fakt dotyczący tego tematu.