Przejdź na stronę główną Interia.pl

Wybierz szkołę

Wybierz dział

Zaproszenie do wspólnej nauki

zaprasza Cię do wspólnej nauki fiszek

Połączenie głosowe
Upewnij się, że masz włączone głośniki i mikrofon
Odrzuć

Układ pokarmowy

Pokarm - źrodło energii

Pokarmy możemy podzielić na:

Pokarmy pochodzenia roślinnego Pokarmy pochodzenia zwierzęcego
mąka, kasza, groch, ziemniaki, fasola, miód, bułki, chleb, ciastka, makaron, jabłka, kapusta, kompot, truskawki, olej, płatki owsiane mięso wieprzowe, wołowe, drób, ryby, masło, smalec, słonina, kiełbasa, pasztet, salceson, mleko, śmietana, jogurt, kefir, jaja

Produkty żywnościowe możemy podzielić na:

- produkty spożywane na surowo: owoce, dziko rosnące rośliny, orzechy, mleko, masło, olej, marchew, ogórki, pomidory, miód;

- produkty spożywane po odpowiednim przygotowaniu (gotowanie, pieczenie): zboże, mięso, ryby, ziemniaki, wątroba, ciasto, chleb, bułka.

- produkty spożywane na surowo i po przygotowaniu: marchew, pietruszka, pomidory, kapusta, mleko, śmietana, oleje, smalec, masło.

Chcąc odżywiać się prawidłowo, trzeba dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych składników: białka, tłuszczów, węglowodanów (cukrów), soli mineralnych, witamin. Tylko wtedy nasz organizm będzie funkcjonował prawidłowo.

Przy układaniu jadłospisu możemy posłużyć się następującym podziałem pokarmów:

Mączne Mięsne Ttuszcze Warzywa i owoce Cukry Napoje
kasze, makarony, chleb, groch, ziemniaki, bułki, płatki owsiane, ryż mięsa: wieprzowe, wołowe, królicze, cielęcina, drób, ryby i wyroby z nich, jaja masło, smalec, oleje: słonecznikowy, sojowy, rzepakowy, oliwa z oliwek kapusta, chrzan, marchew, pomidory, seler, pietruszka, jabłka, śliwki, agrest czekolada, cukier, cukierki, torty, ciastka, kremy kompoty, soki, mleko, jogurt, kefir, woda

Pogłębiaj wiedzę w temacie: Układ pokarmowy

Zobacz podobne opracowania

  • Podstawowa
  • Przyroda
  • Człowiek - czynności życiowe
  • Podstawowa
  • Przyroda
  • Człowiek - czynności życiowe
  • Podstawowa
  • Przyroda
  • Człowiek - czynności życiowe
  • Podstawowa
  • Przyroda
  • Człowiek - czynności życiowe
  • Podstawowa
  • Przyroda
  • Człowiek - czynności życiowe

Ciekawostki (0)

Zabłyśnij i pokaż wszystkim, że znasz interesujący szczegół, ciekawy fakt dotyczący tego tematu.