Zaproszenie do wspólnej nauki

zaprasza Cię do wspólnej nauki fiszek

Połączenie głosowe
Upewnij się, że masz włączone głośniki i mikrofon
Odrzuć

Słyszałeś o Zoom fatigue? Zobacz, jak sobie z nim poradzić

28472089_s

Spędzanie czasu w miłym towarzystwie jest naturalną metodą leczenia ran emocjonalnych /123RF/PICSEL

 

2. Spotkaj się z bliskimi. Offline!

Człowiek jest istotą społeczną. Jednym z większych problemów dla dzieci i nastolatków związanych z zajęciami online jest utrata przypadkowych okazji do socjalizacji, poznawania nowych ludzi i nawiązywania przyjaźni. Nawet milcząc, komunikujemy się za pomocą mowy ciała, mimiki czy nawet odległości od rozmówcy. Te niewerbalne sygnały giną w grupowych rozmowach wideo, gdzie mowa ciała jest ograniczona, a niska jakość połączenia może zmniejszyć dokładność mimiki twarzy. 

Ostatnie dni wskazują na coraz mniejszy bilans zachorowań, dostęp do szczepionki się zwiększa, a wkrótce rozpocznie się powolne wychodzenie z lockdownu. Jeśli czujesz się dobrze, to spędź więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi. Pośmiej się! Śmiech sprzyja relaksowi. Redukuje hormony stresu i powoduje, że mózg wydziela endorfiny. Spędzanie czasu w miłym towarzystwie jest naturalną metodą leczenia ran emocjonalnych i gromadzenia siły do nowych osiągnięć. 

Czytaj dalej na następnej stronie

Zobacz najnowsze artykuły